Fasten

Freiwillig für begrenzte Zeit auf feste Nahrung von außen zu verzichten ist eine Chance für Körper, Geist und Seele sich von Überfluß, "dem zu viel unserer Zeit" zu befreien.

Reset-Neustart

Selbstheilungskräfte stimulieren.

Fett abbauen.

Reinigung.

Körpergefühl.

Zur Ruhe kommen.

Ballast abwerfen.

Innenschau halten.

Klärung.

Die Mitte finden.

Jeder kann zaubern,
jeder kann seine Ziele erreichen,
 wenn er denken kann,
wenn er warten kann,
wenn er fasten kann.
Hermann Hesse, Siddhartha